Nopales asados en comal, rebanada de pechuga de pavo, frijoles, requesón y chile habanero asado en comal y molcajeteado.
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1215 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 182,11g.
Frühstück: Papaya, santa clara leche deslactosada, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Mittagessen: Requesón, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Marina Azul Atún en Agua, Sopa de Verduras, Aguacate. Abendessen: zwan jamon de pavo, requeson, bolillo, chile jalapeño, cebolla. mehr...
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2768 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Ruhen - 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lesen - 45 Minuten, Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Tol2000's Gewichtsverlauf
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