Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 118,93g.
Frühstück: 日清オイリオ MCTオイル. Abendessen: セブンイレブン ゆでたまご, もずく酢, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Snacks/Sonstiges: ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター, 森永製菓 ビスケットサンド, 天乃屋 えびが香ばしおこげ煎餅, 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン バニラ, ビーレジェンド プロテイン. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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inamine's Gewichtsverlauf
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