Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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121,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 76,16g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 175,07g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Курица Вареная, Горбуша, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Ржаной Хлеб. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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aksana_m's Gewichtsverlauf
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