djohnsteve's Notizen, 20 Nov 18

keto coffee and 30g cheese. good start to the day.

Diätkalender ansehen, 20 November 2018:
2626 kcal Fett: 170,33g | Eiw: 188,19g | Kohlh: 75,66g.   Frühstück: Camembert Cheese, Beef Collagen, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Butter, Whipping Cream. Mittagessen: Bio Kul Greek Yogurt, Golden Vale Premium Muesli Fruit Free. Abendessen: Cooked Spinach (from Fresh), Kim Chee Style Cabbage, Chicken Breast, California Rolls, Lamb, Beef Brisket. Snacks/Sonstiges: Club Soda, Fresh Lemon Juice. mehr...
3898 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

23 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
kopi sama kejunya mahal ya? 
19 Nov 18 vom Mitglied: renys973
di aussie juga yaa ?? 
19 Nov 18 vom Mitglied: Sartika laura
Satu block 60k rp. Saya makan pagi 4 kali. 15k sekali. Ya kalau makan biasa dan snack satu block langsung itu mahal. Seperti Herbalife. Itu mahal tapi kalau kamu bagus ikut diet kamu tidak usah bayar makan lagi banyak jadi overall cost tidak tinggi sekali. 
19 Nov 18 vom Mitglied: djohnsteve
Ya kopi sama keju dari aussie tapi beli di hokky. 
19 Nov 18 vom Mitglied: djohnsteve
oo kirain saya tinggal di aussie juga ☺️ 
20 Nov 18 vom Mitglied: Sartika laura
@Laura. Asli yes. Kopi Kapsules saya bawa dari Aldi. 
20 Nov 18 vom Mitglied: djohnsteve

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


djohnsteve's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.