Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 24,38g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 217,91g.
Frühstück: Nestlé Cereali Lion, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. Mittagessen: Albume d'uovo, Zucchine, Couscous. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Zucchine, Natura Nuova Seitan alla Piastra. Snacks/Sonstiges: Perugina Cacao Amaro, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Uva Sultanina, Albume d'uovo, Rieper Farina di Farro, Schogetten Yoghurt-Strawberry, Amo essere Biologico Gallette di Riso . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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