Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
61,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2018:
733 kcal Fett: 28,01g | Eiw: 13,37g | Kohlh: 111,20g.   Frühstück: Яблочный Штрудель, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Бахетле Перловка с Овощами. Abendessen: Капучино. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Рот Фронт Зефир с Клубникой, Чай Несладкий. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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