Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
50,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 45,07g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 135,09g.
Frühstück: Miele, Stuffer Yogurt Magro 0,1%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Mittagessen: Banana, La Palma Lenticchie Lessate. Abendessen: Pere Abate, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Noberasco Anacardi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Semi di Girasole Sbucciati, Prugne, Simply Market Uva Sultanina, Perugina Tablò Fondente Extra 70%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nicole1902's Gewichtsverlauf
|