Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 89,02g | Kohlh: 226,82g.
Frühstück: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Банан, Овсянка, Фундук. Mittagessen: Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Яблоко, Heinz Детское Печеньице, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рафинад, Сырная Лепешка, Гороховый Суп, Щедрые Хлебцы Гречневые, Фрутоняня Творог. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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