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Depois de 18 dias de gripe e sinusite, duas caixas de antibiótico, muita cortisona e antialérgico, e principalmente, muito carboidrato, lá estou eu com 2 kilos a mais!!!!que tristeza!!!, mas vamos lá rumo aos 68! sem me deixar abater pela pequena derrota! Com a ajuda de voces todos eu consigo!!!
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74,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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649 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 14,97g.
Mittagessen: Ovo Mal Cozido, Campo da Serra Requeijão de Corte. Snacks/Sonstiges: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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