Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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64,0 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 27,75g.
Mittagessen: Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese, Nice! Natural Raw Almonds. Abendessen: Kraft Cool Whip, Great Value Cream Cheese, Kroger Canned Pumpkin, Sea Salt, Blue Diamond Almond Flour, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Wal-Mart Beef Cubed Steak. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 58 Minuten, Yoga Meltdown Level 2 - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 52 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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