Golemi's Notizen, 20 Nov 18

Я! 

Рассказывайте все,что хотите. Что у вас там по болячка. Как обнаружили? У меня нашли изменения в поджелудочной и дальше не знают как действовать  

Изменения обнаружили лет 10 назад.Периодически беспокоит,если есть погрешности в еде,тогда пью панкреатин.В целом ничего страшного,но про жирное,жареное острое надо забыть. Мучное тоже нельзя.  

сейчас каждыц второй с панкреотитом 

У меня после родов поставили. Не ем ничего мясного, потому что после тяжелой пищи лежу и не дышу. 

Спасибо вам за ответы,у меня его только предполагают,мешает тот факт,что у меня невралгия. Но после некоторой еды испытываю сложности. Стараюсь держать относительное питание,но увы 

vikunciy1991 Инстаграм фитнес бикини с панкреатитом. У нее в актуальном есть вся история ее болезни и как она питается и живет с этим. Очень интересно.  

Спасибо,гляну! 

У меня поставили хронический панкреатит год назад. Прошла лечение. Сейчас редко беспокоит. Только если съем что то не то. Сразу выпиваю таблетку панзинорма и все ок. 

Более 20 лет панкреатит, 4 года назад удалили желчный. Все прекрасно! Можно жить. Кушаю часто, 6-7 раз. Острое, жирное конечно исключила давно. Берегите себя! 

поставили"хронический панкреатит" 12 лет назад...с тех пор я на пп...😁 а если серьезно, бывают обострения крайне редко, раз в пару лет и это на нервной почве всё было. ем 5-6 раз в день, 3 основных 2-3 перекуса😋 не ем жирное, жаренное, соленое, не ем соусы магазинные и колбасные изделия(исключение сыровяленное раз в году). а ещё не ем кондитерку магазинную😁 короче практически на пп всё же🙈🤣 но без фанатизма 🤷‍♀️ тренировки 3-4 раза в неделю в среднем, силовые кардио. алкоголь крайне редко...шоколад свела к минимуму, кофе пью только заварной 2-3 чашки, от растворимого панкреатит говорил"здравствуй" и хотел назад😁🤔 

Спасибо всем за ваши истории. У меня кстати,тоже от кофе растворимого начинает болеть. Хотя панкреатит пока не ставят,но у меня перегиб желчного в двух местах,из-за этого проблемы и возникают. Сейчас добавилось ещё и "незначительное диффузное изменение поджелудочной железы" наши горе врачи особо ничего не говорят,кроме "почти у всех так" ,но иной раз меня так скручивает,что хоть беги. Правда скручивает правый бок,а при панкреатите на сколько поняла - левый Оо В общем стараюсь я питаться более менее,не пп,но если гадость,то чуть-чуть. А с тренировками сложнее,у меня ещё порок сердца и сколиоз 4 степени ахах (коллекционер) но пресс по 5-10 минут в день стараюсь все равно напрягать,и результат есть 

есть.