春春儿儿's Notizen, 19 Nov 18

한 달 바닐라라떼,빵,충만치킨 잘 먹었더니 옷이 안 맞아서 다시 시작..
53,1 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2018:
2222 kcal Fett: 89,57g | Eiw: 120,14g | Kohlh: 228,63g.   Frühstück: 메추리알장조림, 오이무침, 불고기, 밥. Mittagessen: 호떡. Abendessen: 간장치킨. Snacks/Sonstiges: 호떡. mehr...
279 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
옷바디가 젤 정확! 파이팅입니다.^^ 
20 Nov 18 vom Mitglied: 따뜻한봄

     
 

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春春儿儿's Gewichtsverlauf


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