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Um ano de dieta \0/
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743 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 16,75g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Whey Protein, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Pre-Workout, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. Mittagessen: Peito de Frango, Repolho Refogado, Pepino (com Casca), Berinjela Cozida, Alface. Abendessen: Dicel Palmito de Pupunha, Ovo (Inteiro). mehr...
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2935 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Spinning - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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1 bis 20 von 53
 Kommentare
20 Nov 18 vom Mitglied: thiagovaleriote
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Obrigada!! Não sei mecher aqui direito (kkkkkkkkkkk)mas achei legal compartilhar 😍
20 Nov 18 vom Mitglied: brufantini
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parabéns. quantos kilos eliminados?
20 Nov 18 vom Mitglied: Nai Vianna
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20 Nov 18 vom Mitglied: Keila Arakaki
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Nossa parece outra Pessoa parabéns! !
20 Nov 18 vom Mitglied: redrig.santos
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20 Nov 18 vom Mitglied: Aline My
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20 Nov 18 vom Mitglied: irivelto
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Nossa! uau ! parabéns, maravilhosa.
20 Nov 18 vom Mitglied: Aruana lemos
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20 Nov 18 vom Mitglied: chrisbortoluzzi75
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20 Nov 18 vom Mitglied: milena1986
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20 Nov 18 vom Mitglied: valfer2
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20 Nov 18 vom Mitglied: marionauas
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Boa noite ! rsrs. Alguém pode me ajydar acabei de entrar..Eu comprei o plano alimentar. . Alguém sabe como funciona...Por favor? Eles falam para eu planejar minha dieta ou meu cardápio. ..Não são eles que fazem isso
20 Nov 18 vom Mitglied: Kievam
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Parabéns a pessoa quando quer e tem força de vontade consegue tudo...linda
20 Nov 18 vom Mitglied: madala oliveira
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20 Nov 18 vom Mitglied: Hellen Secret
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20 Nov 18 vom Mitglied: Janai_xd
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20 Nov 18 vom Mitglied: raquel707
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21 Nov 18 vom Mitglied: Fcalopes
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Muito incrivel Parabens!!!
21 Nov 18 vom Mitglied: andgla
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Parabéns! já era linda antes!!
21 Nov 18 vom Mitglied: Lalá Pôrto
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brufantini's Gewichtsverlauf
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