Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 51,93g.
Frühstück: バターコーヒー. Mittagessen: ファミリーマート バターコーヒー. Abendessen: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, もずく酢. Snacks/Sonstiges: ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター, ロッテ ビックリマンチョコ, ビーレジェンド プロテイン. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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inamine's Gewichtsverlauf
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