podruga10's Notizen, 21 Nov 18

Лечу на шри-ланку.не считаю,конечно.но и по принципу 'сгорел сарай,гори и хата' отжираться не собираюсь.из активности ходьба и плавание.пусть цнс отдохнет от силовых.а вот по бегу буду скучать...но не готова в 35 градусов совершать пробежки.

37 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Хорошего отдыха! 
20 Nov 18 vom Mitglied: amelie_80
Спасибо)  
21 Nov 18 vom Mitglied: podruga10
Я бегала на ланке утром,часиков в 6 или на закате.Еще там йога и серф ...мммм хорошего отдыха 🤗 
21 Nov 18 vom Mitglied: Shkrebo1
Вот это сила воли)) мне проще в минус 10 в России, чем в нагретом пространстве. Серф будет, но как развлечение. Не отношусь к этому как к нагрузке)) спасибо!!  
21 Nov 18 vom Mitglied: podruga10
Я живу в тёплых краях и бегаю на рассвете и все ок 👌🏻 
21 Nov 18 vom Mitglied: Ovibest
Овибест, если бы приехала на пмж, то даже вопросов бы не было. Отдыхаю. Как советуют. Раз в полгода сделать перезагрузку организму) чтоб не думал, что на износ работает 
21 Nov 18 vom Mitglied: podruga10
Я бегала по утрам по пляжу на шри ланке как раз. 
21 Nov 18 vom Mitglied: milena-diz
Хорошего отдыха!🙃 
21 Nov 18 vom Mitglied: TashaKrasivaya
хорошо отдохнуть 
22 Nov 18 vom Mitglied: Helen Slim
Отличного отдыха и занимайтесь спортом или утром или вечером, днём слишком большая нагрузка на сердце  
26 Nov 18 vom Mitglied: Ovibest
Всем спасибо!!!)  
26 Nov 18 vom Mitglied: podruga10

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


podruga10's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.