Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 131,50g | Kohlh: 183,60g.
Mittagessen: 매일유업 매일우유 저지방 1%, 달담 고구마말랭이 (60g), 오뚜기 진짜장 (135g), CJ 맥스봉 갈릭후랑크, 몬스터 몬스터 에너지 울트라, MuscleTech Phase8 Protein. Abendessen: 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림, MuscleTech Phase8 Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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ntcutter's Gewichtsverlauf
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