Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 15,52g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 114,07g.
Frühstück: Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Куриное Филе, Тушеные Овощи, Чечевичный Суп. Abendessen: Energy Diet Коктейль. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Коктейль или Смесь, Салат Айсберг, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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matlyuba_a's Gewichtsverlauf
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