Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 99,18g | Eiw: 170,23g | Kohlh: 180,81g.
Frühstück: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Mittagessen: Myprotein Organic Peanut Butter, Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Santa Lucia Mozzarella Light. Abendessen: Conad Salsa Barbecue, Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Conad Hamburger di Vitello. Snacks/Sonstiges: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Myprotein Organic Peanut Butter, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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