Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 155,72g.
Frühstück: Biosicilia Confettura Extra di Sambuco, Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Instant Whole Oats. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Islander Salmone Affumicato. Abendessen: Pomodori, Mare Aperto Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Bar Caramello, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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