Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 57,86g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 168,17g.
Frühstück: Сыробогатов Гауда, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника. Mittagessen: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Finn Crisp Криспы Ржаные, Сыр Гауда, Помидоры, Останкино Дымовица из Лопатки, Жареное Яйцо. Abendessen: Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Хурма, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|