Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 46,91g.
Frühstück: Quillayes Queso Cheddar, Huevo Frito, Kingsbury El Pan Perfecto. Mittagessen: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Roast Beef, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Puré de Papa, Bistec de Res. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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