Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 174,74g | Kohlh: 56,71g.
Mittagessen: CJ 맥스봉 불닭구이맛 핫바, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림, MuscleTech Phase8 Protein. Abendessen: 치킨무, 맘스터치 순살치킨, MuscleTech Phase8 Protein. Snacks/Sonstiges: CJ 맥스봉 갈릭후랑크. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ntcutter's Gewichtsverlauf
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