Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 49,49g | Eiw: 115,49g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Йогурт виталакт, Кофе с Молоком, Roniya Финики, Syntrax Протеин, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Syntrax Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Кексы прот, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Sonstiges: Start Кукурузные Хлопья, Авокадо, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
penate1's Gewichtsverlauf
|