Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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86,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 199,05g.
Frühstück: Latte, Zucchero, Certossa Fette Biscottate Integrali, Conad Marmellata di Arance. Mittagessen: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pasta al Ragù. Abendessen: Sondey Sfogliatine Glassate, Conad Marmellata di Arance, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Conad Würstel Puro Suino, Lenticchie Cotte. Snacks/Sonstiges: Wasa Integrale, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kim.wexler's Gewichtsverlauf
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