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ог - 101
от - 85
об - 101
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70,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 127,08g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красное Яблоко, Магнит Сыр Голландский 45%, Сахар, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Магнит Сыр Голландский 45%, Корица, Банан, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Abendessen: Корица, Творог 5%, Fish House Крабовые Палочки, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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YashaVS's Gewichtsverlauf
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