Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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64 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 130,16g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Пирожное, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Салат Оливье с Жареными Грибами, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Яблоки, Смешанные Орехи, Сухофрукты. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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