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94 cm midja, går åt rätt håll. lite mer konsekvent så kommer midjemåttet oxå. på G nu!
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80,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 148,70g.
Frühstück: Kavli Spicy Guajillo Mjukost, Biff, Falu Råg Rut, Arla Västgöta Kloster. Mittagessen: Kycklingfilé, Uncle Bens Sweet & Sour Original, ICA Jasminris. Abendessen: Felix Gammaldags Gurka, Biff, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut. Snacks/Sonstiges: Göteborgs Ballerina Dubbelicious, Nocco Energidryck. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 32 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pipakungen's Gewichtsverlauf
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