Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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116,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 131,18g.
Frühstück: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Petra Пахлава, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Русский Хлеб Тонус, Сервелат, Помидоры Черри, Сыр Эдам, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Petra Пахлава. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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alexi-s's Gewichtsverlauf
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