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924 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 57,52g.
Frühstück: Tropicana Slim I Sweet, Kopi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Meg Cheddar Keju Cheddar. Mittagessen: Meg Cheddar Keju Cheddar, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Kembang Kol, Telur Dadar, Tomat, Mentimun (Kupas), Wortel, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Lapis Legit. mehr...
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1443 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, hiit 5 menit - 10 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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