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Сырнички на завтрак) Всех с добрым морозным утром!)
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2276 kcal
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Fett: 100,27g | Eiw: 119,13g | Kohlh: 232,13g.
Frühstück: Рудь Черника Перетертая с Сахаром, Сметана 15%, Растительное Масло, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Сахар, Творог. Mittagessen: Сметана 15%, Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пшеничная Каша. Abendessen: Торт Наполеон. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Редис, Яблоко, Киви. mehr...
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2625 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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