Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 32,17g | Eiw: 40,87g | Kohlh: 163,99g.
Frühstück: Рахат Мармелад на Агаре, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фамильные Колбасы Колбаса "Та Самая" без Шпика. Mittagessen: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, J7 Полезный Завтрак Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darina_or's Gewichtsverlauf
|