Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 60,22g.
Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chuchu Cozido, Acelga Cozida. Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo), Omelete ou Ovos Mexidos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Zero-Cal Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Café com Leite Integral, Pão Caseiro, Margarina, Morangos, Nestlé Creme de Leite, Zero-Cal Sucralose. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mihmartinez14's Gewichtsverlauf
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