Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
63,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 96,26g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 131,30g.
Frühstück: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Масло Сливочное, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Mittagessen: 6 Соток Огурчики Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Индейки. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Печень Индейки. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nysha-79's Gewichtsverlauf
|