Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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62 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 134,37g | Kohlh: 154,76g.
Frühstück: Papaya. Mittagessen: Vegetable Oil, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Spaghetti, Nasi Putih. Abendessen: Egg, Egg White, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Cooked Tuna. Snacks/Sonstiges: Sweetened Condensed Milk, Milo Milo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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restiriyandina's Gewichtsverlauf
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