Hermetrius's Notizen, 22 Nov 18

Die letzten Tage musste ich ja hauptsächlich nur trinken, wegen der ärztlichen Untersuchung. Glücklicherweise war alles in Ordnung.
Nun habe ich richtig Hunger und konnte doch nicht so viel essen.
Vielleicht später noch einmal etwas kleines.

Diätkalender ansehen, 22 November 2018:
1263 kcal Fett: 58,87g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 112,22g.   Frühstück: Lord Nelson Früchtetee Berrylicious. Abendessen: Harry Eiweißbrot, Popp Fleischsalat, Popp Fleischsalat, Harry Eiweißbrot, Coca-Cola Cherry Coca-Cola (Flasche), Mettbrötchen, Jägerschnitzel. mehr...
2766 kcal Bewegung: gehen - 1 Stunde und 48 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 11 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...


Kommentare 
Das freut mich für dich 🙋‍♀️🙋‍♀️ 
22 Nov 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
Danke!  
22 Nov 18 vom Mitglied: Hermetrius

     
 

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