Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
61,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 44,94g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Joulutorttu, Fazer Amica Puolukkasurvosta, Tapolan Mustamakkara. Abendessen: Jungle Juice Bar El Tucan. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|