Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 38,34g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 134,56g.
Frühstück: Лито Отруби с Яблоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мираторг Итальянская Смесь. Mittagessen: Несквик Конфета, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Кальмары в Сметане. Snacks/Sonstiges: Твердые Конфеты, Твердые Конфеты, Твердые Конфеты, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natka_Natka25's Gewichtsverlauf
|