mlkmlkmlkmlk's Notizen, 23 Nov 18

Hımm yemek olarak dehşet güzel görünüyor ama bir diğer dehşet tarafı hem simit var hem de kaşar :)) 

Acayip canım istedi kilo da aldım çünkü akşamları da yiyorum gündüz de iyi yiyorum saldım yine 😤😤 

Simit 🤩uzun zaman oldu yemeyeli bugün kahvaltımı yaptım yarın kesin yemeliyim çok severim afiyet olsun 😋 

Teşekkür ederim Arzu sana da şimdiden afiyet olsun. Simit sevilmez mi değil mi 😍 

😍😍😍😍 

Melek :)) bir yerde kırmamız lazım döngüyü a kuzum :) sen de öyle bir şirin yzıyorsun ki :)) parmağımı sallayıp kızasım geliyor yeme diye ama kıyamıyorum :)))) 

Yok yok bi diyet planı yapsam iyi olacak sürekli sürekli böyle gitmez eski kiloma geri dönerim 1 2 aya böyle. Aman Allah muhafaza 😆 

Bence sen kafaya koydun da o yüzden son çırpınmalar bunlar :) hani zaten diyete başlayacağım biraz daha yiyeyim etkisi. Hadi başla, katıl bize.. :)))) bu ay sonuna kadar bir gün belirle. Ondan sonra başla :) 30 kasım diyeceksin muhtemelen :)) 

Yok kafaya koymak değil de amaaan yapamıyorum diyerek iyice saldım ama başlamak istiyorum plan yapmam lazım sadece 🤔🤔😊 

Git güzel güzel et ve sebze al. Mantar al. Ay ne güzel yemeklikler. Bak Allahın otelindeyim 10 gundur. Ona rağmen inatla bozmadım. İnsan zor kaybedince riske giremiyor :)) bundan sonraki süreçte korumaya geçince maksimum sınır iki kilo. Geçersem hemen dövecem kendimi, elimi kolumu bağlayacağım. Bir kez ne güzel 61 e düşmüştüm. Yvaş yavaş aldım geri. Desene bir dursaydın. Durmadım işte. Ah ahhh 

Ayışığım kurbanda koydum buzluğa kalıp kalıp kavurma var pişmiş. Kiymalar yine kalıp kalıp ama canım çekmiyor nedense 😄 yapacam yapacam azim geliyor yavaş yavaş ilham vs ama desteğin için çok sağol Allah razı olsun. Arkadaş arkadaşı etkiliyor cidden teşekkür ederim 😍😍😍 

:)) canımsın. Ne demek. Destek önemli dediğin gibi. Ben de sigarayı böyle bırakmıştım. Kafaya bir tarih yazmak bence çok hızlandırıyor ve kabülllenmeyi (zihnen ve bedenen) sağlıyor 

Hmm peki inşallah bakalım ayışığım . Bu ustabiri heryere saçma saçma şeyler yazıyor kimdir nedir anlamadım derdini de  

Bug o :)) bu uygulamanın bug ı :) kaale alma. Yok hükmünde değerlenrdir :) 

Hahaha iyi bakalım🙄🙄