Опять прыгать будет 😤
|
76 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 29,83g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 159,79g.
Frühstück: Гренки из Батона , Постный Борщ. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Пшеничный Хлеб, Винегрет без Масла. Abendessen: Курага, Orion Чокопай, Гренки из Батона , Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Сахар, Иван Поддубный Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|