Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
64,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 59,72g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 182,76g.
Frühstück: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Масло Сливочное, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской. Mittagessen: Пекинская Капуста, Глобус Котлеты Приморские, Редис. Abendessen: Сахар, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера. Snacks/Sonstiges: Апельсины (с Кожурой), Мандарин, Ермолино Печенье Овсяное , Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Fine Food Горький Шоколад 74%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nysha-79's Gewichtsverlauf
|