Diätkalender ansehen, 23 November 2018:
1474 kcal Fett: 73,22g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 109,77g.   Frühstück: キューピー  マヨネーズ, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), ナチュラルローソン ブランパン2個入, 咖啡(機器沖泡), 綠葉生菜, 燉雞胸肉(不吃皮), 全脂牛奶. Mittagessen: マクドナルド プレミアムローストアイスコーヒー(S), マクドナルド マックフライポテト(S). Abendessen: 浜勝 赤味噌汁, とんかつ和幸 ロースとんかつ, テーブルマーク 白飯, オリジン弁当 豚汁, セブンプレミアム 茶碗蒸し. Snacks/Sonstiges: なとり ソフトいか燻製. mehr...



     
 

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