Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 124,08g | Kohlh: 93,81g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Яблоко Голден, Кофе. Mittagessen: Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Изюм, DR.NATURI Хлебцы Ржаные с Отрубями, Село Лесное Кефир 1%, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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kratavichuyte94's Gewichtsverlauf
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