Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2322 kcal
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Fett: 151,43g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 161,38g.
Frühstück: M&M's M&M's, Łaciate Masło Extra, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Biały. Mittagessen: Wedel Bajeczny, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Hortex Warzywa na Patelnię, Oliwa z Oliwek, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Sonko Ryż Biały. Abendessen: Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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