Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
645 kcal
|
Fett: 13,50g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 56,32g.
Frühstück: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Mittagessen: Приготовленный Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Пава Пава Филе Голени Индейки, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Abendessen: Приготовленный Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макдоналдс Сахар, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Фасоль Стручковая, Уксус (Яблочный), Толстолобик. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Заринахон's Gewichtsverlauf
|