Altushkino's Notizen, 24 Nov 18

Ужин. Говядина и тыква. За кадром квашенная капуста. Не знаю сколько ккал. Ужасно хочу есть)

Diätkalender ansehen, 24 November 2018:
1156 kcal Fett: 61,35g | Eiw: 30,92g | Kohlh: 126,08g.   Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Фундук Фундук, Тефтели с Рисом, Жареная Картошка. Abendessen: Квашеная Капуста, Приготовленная Тыква, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
180 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

12 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
классное сочетание? 👍 
24 Nov 18 vom Mitglied: piratka16
piratka16, знаешь, да. Вышло по ккал менее 100 гр, зато было сытно)) 
25 Nov 18 vom Mitglied: Altushkino
А тыква отварная? Или на пару?  
25 Nov 18 vom Mitglied: piratka16
piratka16, тушеная в мультиварке) 
25 Nov 18 vom Mitglied: Altushkino

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Altushkino's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.