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體脂41.9 M-4.5 F- 23.7
No stool
昨日：Costco 烤🐔、熱狗🌭️、泰式涼拌沙拉、雪碧
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75,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 91,30g.
Frühstück: 小籠包, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Mittagessen: 烤豬里肉, 牛小排, 新鮮豬肉香腸, 柳葉魚, 吐司. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Nov 18 vom Mitglied: gulinlin
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對啊，我愛鹹食❤️，甜點慾望不大，吃兩口就不行了，但起司蛋糕例外🤤
24 Nov 18 vom Mitglied: yuzaamada
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yuzaamada's Gewichtsverlauf
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