Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 281,74g.
Frühstück: CU 바로먹는 꿀고구마, 풀무원 아이러브요거트 플레인, 가지볶음, 귤. Mittagessen: 사과, 풀무원 아이러브요거트 플레인, 김치, 라면 스프, 귤. Abendessen: 귤, 사과, 배, 대림선 부산 사각 어묵, 삶은 계란, 봄동. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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