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1240 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 176,31g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, L-Men Whey Protein, Telur. Mittagessen: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng, Dada Ayam, Saus Barbekyu, Makaroni. Abendessen: Buah Naga, Melon. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat, Bakpia, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. mehr...
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Evemauren's Gewichtsverlauf
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