Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 278,85g.
Frühstück: Kue Mendut, HiLo Susu Coklat, Kue Bolu, Susu Kedelai. Mittagessen: Susu Kedelai, Bango Kecap Manis, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Ayam, Gado Gado, Sambal Goreng, Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng), Dada Ayam. Abendessen: Mangga, Tape Singkong, Kacang Almond. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Cindy.A.W's Gewichtsverlauf
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