Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 108,83g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Кофе. Abendessen: Кофе, Molli Зерненый Творог Персик Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Листья Салата, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Макатера's Gewichtsverlauf
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